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こんにちは!
3月に入り、雪もちらつきましたが、
少しづつ春めいてきましたね!!
花粉症は嫌ですが、寒かった冬が終わるのが嬉しいです♪
(*´v`)

今日は久々に行われる
じゅんこ先生の『ボディコンディショニング』のご案内です。

11/14ボディコン


●日時   3/24㈭ 10:30~11:30
●場所   出島福祉センター
●参加費  500円


●持ち物 タオル・飲み物・(お持ちの方はエクササイズボール)
       ※動きやすい服装でお越し下さい!
       お子様を連れてご参加されるようでしたら、お子様のおもちゃなどもお願いします^^

今回は事前に気になるところ改善したいところを教えてください♪
例) 肩こり、ウエスト、姿勢、二の腕、お尻、脚など。

事前に先生にお伝えして、エクササイズをしたいと思います♪

ぜひ一緒に体を動かしましょう(^∇^)
皆様のご参加・お申し込みをお待ちしています♪

社活部運動系のスタッフ まみでした!
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